Vào mùa hè, được thưởng thức món sữa chua thơm ngon, mềm mịn, mát lạnh thì còn gì bằng. Nhiều người yêu thích bởi vị ngon khó cưỡng, hơn nữa sữa chua còn là người bạn của sức khỏe và cả sắc đẹp. Vậy còn chần chừ gì nữa hãy bắt tay vào làm sữa chua tại nhà đi nào.

Nếu thường xuyên gặp những dấu hiệu này, có thể bạn đang gặp tình trạng thiếu canxi.

Để món trứng chiên thêm béo ngậy và xốp mềm, chị em cần thêm một loại nguyên liệu đặc biệt.

Chè mè đen là một món ăn rất tốt cho tiêu hóa, giúp đẹp da và đen tóc, đây cũng là bài thuốc giúp phụ nữ mang thai dễ sinh.

Những đồ uống dưới đây giàu canxi giúp bé yêu của bạn tăng trưởng chiều cao tốt.

Với những hướng dẫn cách làm pate gan heo dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự làm pate, mang lại bữa ăn thơm ngon và an toàn cho cả gia đình.

Nhờ công dụng bảo quản thực phẩm tươi ngon, mát lạnh nên lạnh được xem là phương tiện hữu ích và cần thiết trong đời sống của nhiều người. Tuy nhiên theo các chuyên gia, cần lưu ý trong việc bảo quản thức ăn bằng tủ lạnh, tránh những hiểm họa có thể xảy ra với sức khỏe.

Nhiều người lầm tưởng rằng đã bảo quản thực phẩm trong ngăn đông đá thì cứ thoải mái về thời gian. Có người lại lầm tưởng dù giữ thực phẩm trong ngăn đá cũng chẳng được lâu hơn ngăn mát là mấy. Thực ra mỗi loại thực phẩm sẽ có thời hạn bảo quản của riêng chúng đấy nhé.

Bột đậu đỏ có công dụng làm đẹp rất hiệu quả, nhất là làm trắng da và chống nắng. Hãy áp dụng ngay 3 công thức làm trắng da mặt từ đậu đỏ dưới đây để có làn da trắng mịn bất chấp nắng hè nhé.

Thay vì phải xô bồ đi spa hay đốt tiền cho các thương hiệu mỹ phẩm thì chị em có thể tự mình làm mặt nạ dưỡng chất tại nhà.

Bạn là người có thói quen ăn đêm nhưng lại lo ngại vấn đề cân nặng, vậy hãy sử dụng những thực phẩm dưới đây để đánh bay nỗi muộn phiền đó.

Các loại rau xanh, trà xanh, sữa tươi là những "siêu thực phẩm" giúp làm dài mi nhanh chóng.

Khoáng chất và các vitamin trong sữa tươi giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Hãy cùng tham khảo các cách dưỡng da bằng sữa tươi không đường dưới đây.

Từ một cô nàng dịu dàng và nữ tính nhưng chưa thật sự nổi bật, nữ ca sĩ cho thấy màn "lột xác" rõ rệt.

3 tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ. Do đó, mẹ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng để con phát triển tốt nhất.